- 相关推荐
励志书籍《一个人，不行吗》简介
曲家瑞，《奇葩说》《康熙来了》等综艺节目最受欢迎的犀利女嘉宾，正能量女王。近年活跃于两岸媒体圈，带领年轻人勇敢追求“做自己”。下面yjbys小编为大家带来她的励志书籍《一个人，不行吗》！
湖南卫视、深圳卫视、贵州卫视等综艺节目知名嘉宾，《康熙来了》《天天向上》《娱乐百分百-家有大明星》《大学生了没》等综艺节目知名嘉宾，独具个人风格，微博粉丝过百万万。
曲家瑞用简单明了的27句话，通过分享自己感人至深的27段真实经历，以及充满经历感的精美彩色插画，带领读者如何凭借对兴趣的热爱和超强战斗力，来发掘自身的无穷潜力，活出精彩而自信的人生!
蔡康永，王文华，吴若权亲笔作序，强烈推荐!
名人推荐
一直以来曲家瑞给年轻朋友的影响力，就是“做自己”，是眉飞色舞、生趣盎然的那一种，而不是臭着一张脸、孤芳自赏的。她太有资格代言这样的“做自己”了!
——作家•节目主持人，蔡康永
Kristy用自己在美国念高中、大学，和在台湾教书、上电视的故事，说明 “做自己”是多么困难，也多么美好。 困难，因为“做自己”的障碍其实不是“自己”，而是“别人”。我们都是因为害怕别人的眼光，才不敢做自己。 美好，在于突破了别人的眼光，人生无限宽广。她说了一个八十岁再婚、环游世界的故事，令人血脉贲张。
做自己，不代表一意孤行。而是凭着热情、直觉、努力，和贵人相助，找到自己的方向。
——作家，王文华
华人圈深具自我创意风格的曲家瑞老师终于又要出版新书了!据我所知，《一个人，不行吗》这本新书酝酿已久，而且筹备多时。每次见面，我都要催促问她：“完成了没有?”直到阅读书稿之后，我才知道这真是她的呕心沥血之作!将她生命中刻骨铭心的成长经验，无论是挫折或荣耀，都真诚地摊开来和喜欢她的读者分享。
——作家•广播主持人，吴若权
媒体推荐
一直以来曲家瑞给年轻朋友的影响力，就是“做自己”，是眉飞色舞、生趣盎然的那一种，而不是臭着一张脸、孤芳自赏的。她太有资格代言这样的“做自己”了!
——作家?节目主持人，蔡康永
Kristy用自己在美国念高中、大学，和在台湾教书、上电视的故事，说明 “做自己”是多么困难，也多么美好。 困难，因为“做自己”的障碍其实不是“自己”，而是“别人”。我们都是因为害怕别人的眼光，才不敢做自己。 美好，在于突破了别人的眼光，人生无限宽广。她说了一个八十岁再婚、环游世界的故事，令人血脉贲张。
做自己，不代表一意孤行。而是凭着热情、直觉、努力，和贵人相助，找到自己的方向。
——作家，王文华
华人圈深具自我创意风格的曲家瑞老师终于又要出版新书了!据我所知，《一个人，不行吗》这本新书酝酿已久，而且筹备多时。每次见面，我都要催促问她：“完成了没有?”直到阅读书稿之后，我才知道这真是她的呕心沥血之作!将她生命中刻骨铭心的成长经验，无论是挫折或荣耀，都真诚地摊开来和喜欢她的读者分享。
——作家?广播主持人，吴若权
作者简介
曲家瑞
集大学教授、媒体人、艺术家、作家、手绘漫画家、二手玩具收藏家等各种角色于一身，近年活跃于两岸媒体圈，带领年轻人勇敢追求“做自己”。现任台北实践大学媒体传达设计学系教授，持续不断用大胆的冲撞启发创意，作风前卫独特，成果总是令人惊艳。
她是才华洋溢的艺术家，对绘画极度狂热，灵感和创意总是源源不绝。
她是年轻人的心灵导师，敢说敢做，凭着妙语连珠和独特的幽默感，成为荧光幕上的宠儿。
她是大学校园里的麻辣教师，作风大胆、勇于尝试，拥有一颗比年轻人更乐于接受挑战的心。
她是曲家瑞，曾经也对自己很没有自信，但是凭借着坚强的意志与对艺术创作的热爱，她慢慢地能与自己对话，并将挫折转化为不可取代的“优势”!
曲家瑞自认不是什么天才。天才跑得快，但她虽然走得慢，只要走得远，终究也会找到属于自己的一片天。而为了将这份信念传达给所有此刻还在黑暗中摸索的人，曲老师要以她的故事告诉你：相信自己，朝着目标努力，哪怕只是B咖，都能造就A咖人生!
目录
PART1 谢谢你，让我学会一个人
失败是人生必需品 /2
B咖也能成为最后赢家 /10
理想也有“使用期限” /16
永远做一流的自己 /24
大方接受赞美，肯定自己吧 /30
做全世界唯一的、独特的你 /36
接受挑战才有可能打开新局面 /46
贵人从来不只有一种样貌 /54
肯定句是最有力的句型 /62
掌握自己的经济自主权 /70
PART2 让自己做自己的“贵人”!
寻找自己是人生必要的快乐旅程 /78
比做天才更重要的事 /86
相信你的直觉，聆听内心的声音 /94
热情之所在，自信之所在 /102
再微不足道的“喜欢”，都可能创造出一番事业 /108
把兴趣变强项 /114
我成功，只是因为多了那么一点点 /120
没有撞墙期，人生不好玩 /124
勇敢面对他人的批评 /130
生命中不可或缺的独处时光 /136
请先付出，再要求回报 /144
所有可能，来者不拒 /148
PART3 我的存在虽然渺小，但绝对重要!
成功的必要条件是行动力和坚持 /156
学会沟通的第一件事：听&问 /162
试着说出心中的想法，才有机会解决问题 /168
莫忘初衷，永葆好奇 /174
无论几岁，都要为自己而活 /180
特别感谢 /186
序言
推荐序
谁说曲老师没有影响力
作家•节目主持人 蔡康永
一直以来曲家瑞给年轻朋友的影响力，就是“做自己”，是眉飞色舞、生趣盎然的那一种，而不是臭着一张脸、孤芳自赏的。她太有资格代言这样的“做自己”了!谁说曲老师没有影响力。
推荐序
曲老师的自画像
作家 王文华
曲老师在申请大学时，画了一幅自画像，她说：
“有别于一般会把自画像画得美美的……我不修边幅的外表和感到极度满足的内在，呈现一种非常强烈的对比，我意识到这么疯狂的自己，应该值得记录下来，再没有第二个这样的我了!”
这本书，就是这种风格的自画像。
Kristy用自己在美国念高中、大学，和在台湾教书、上电视的故事，说明 “做自己”是多么困难，也多么美好。
困难，因为“做自己”的障碍其实不是“自己”，而是“别人”。我们都是因为害怕别人的眼光，才不敢做自己。
美好，在于突破了别人的眼光，人生无限宽广。她说了一个八十岁再婚、环游世界的故事，令人血脉贲张。
做自己，不代表一意孤行。而是凭着热情、直觉、努力，和贵人相助，找到自己的方向。大学时一位贵人指点，让Kristy决定：
“试着调整过去那个肤浅、浮躁、注重表象，却忽略心灵层面的自己，学着抛开很多虚假的，如塑料一般人工的颜色，我想要挖掘更深层、更真诚的自我，于是开始大量创作这类风格的作品。”
啊!原来这才是，真正的“做自己”。
推荐序
温柔的旋风，巨大的影响力
作家•广播主持人 吴若权
华人圈最具自我创意风格的曲家瑞老师终于又要出版新书了!据我所知，《一个人，不行吗》这本新书酝酿已久，而且筹备多时。每次见面，我都要催促问她：“完成了没有?”直到阅读书稿之后，我才知道这真是她的呕心沥血之作!将她生命中最深刻的成长经验，无论是挫折或荣耀，都真诚地摊开来和喜欢她的读者分享。
曲家瑞老师常勉励年轻朋友要“做自己”，但她也深知要“做自己”并不容易，必须要穿越许多迷惘的岁月，一路跌跌撞撞，即使别人不看好，都还要坚持下去。她用自己的人生经验，为“做自己”下了最真实的批注，也勇敢地跨越不同领域，透过教学、电视节目、广播等媒体检视，让大家一起印证她是否真正地能够“做自己”!
和曲家瑞老师在中广《媒事来哈啦》节目合作超过十年，她是我节目星期五的固定嘉宾，这个节目同时透过微博的网络平台，以影音同步方式播送到全世界，并在《媒事来哈啦影音频道》24小时随机点选播放，她在每一集的节目中奋力哭哭笑笑、说说唱唱，掏心掏肺、真性真情，分享她最真实的人生，发挥独特的影响力!
对我来说，她是一股温柔的旋风，藏着巨大的影响力。现在就请你翻开这本书，感受她的威力，幸福地接受她的影响力!
自序
每个人都有影响力
你觉得自己很渺小吗?认为自己一点都不重要吗?以为自己根本对这个世界没影响吗?最近有一件事，让我再次体会到，每个人都有影响力，而且，影响力发生时，常常连当事人也不知道。
前一阵子，我南下到一所中部的大学演讲，会后我准备去搭高铁，突然有个男孩子冲到出租车旁，拍着车窗说有东西要给我。虽然时间有点赶，但我很好奇，想看看是什么?
这个年轻的男孩子告诉我，有一天在大学宿舍一边吃饭一边看《康熙来了》，那集的内容是我为艺人们裸体创作。结果看着看着，他突然有股想要画画的强烈渴望，接着二话不说，就冲进房间、拿了纸笔，回到电视机前脱了裤子，看着自己的身体，当下就开始画了起来。而他要送我的，就是那天完成的画作。
我从袋子中小心翼翼地抽出画作，起初还有点担心，没想到他的作品让人惊艳，连我自己都忍不住大呼好棒!眼前这个男学生怯怯地对我说：“谢谢曲老师，是你给了我动力去尝试我之前没有想过可以去做的事，让我的人生有了大翻转!所以我一定要把这幅画送给你!”
之后我和经纪公司老板闲聊，他提到想制作一个前所未有的网络节目，因为我是艺术家，又在学校教书，所以也许可以做些有关行为艺术、集体创作的内容。我跟他提这个男学生的事，没想到他一听简直high翻了，我们就这样激荡出一个节目的点子!
隔周上课时，我把这个男孩子的作品带去学校给学生欣赏，并且告诉他们这幅作品的由来和背后的故事。我问有没有人也想尝试这样的主题，结果原本很热闹的教室，突然安静下来。等了好几分钟，好不容易才有一个学生举手报名。
但我万万没想到，等到真正要画的那天，竟然来了二十几个学生。于是借了两间教室，让男生、女生分别在不同的教室里现场创作，最后完成的作品，每一幅都超棒!参与的同学们还激发出许多灵感，想到许多有趣的主题，可以作为日后继续集体创作的点子，大家都觉得这真是一个难忘的经验。
我并不知道自己如何影响了那个送我画的男学生，让他拾起画笔，记录赤裸的自己。也不了解他的人生为什么因我而有了大翻转，不过，一定是我说的某些话，或是做的某件事，给了他一些启发或鼓励，让这个看起来有点怯懦的男孩子，决定做出一些突破。很妙的是，这个男学生一定也没有想到，他单纯以热情画出来的作品，竟然发挥了那么大的影响力，就像是骨牌效应一样，激发一个又一个新点子，为许多创作者带来灵感。
去影响别人，是一件很重要也很棒的事，千万不要以为自己没有影响力!那个小男生虽然是受到我的影响，却也影响了我，最后进而影响了更多人，甚至于我的学生，现在，可能也会影响我的读者。
这件事情让我想到，一直以来都觉得自己不是很出色的人，从小到大，无论在家里、在学校，在各个不同的团体中，我从来不是最受瞩目、最优秀的那一位。没有自信的我，总觉得自己不够好，更别说要发挥什么影响力去影响别人了。但是在寻找自我、肯定自己、做自己的过程中，许多事情开始产生了化学变化。现在的我开始深深相信，即使是再微不足道、再平凡无奇的人，都有影响力，都可能在某些关键时刻展现惊人的能量。
十几岁、二十几岁，或是三十几岁的你们，也许觉得自己普通到了极点，好像对任何人或这个世界起不了什么作用，请不要再用这样的角度看自己，你们一定要相信自己是个有影响力的人，在你不知道的过去或未来，一定对某个人以及这个世界带来影响，产生意义。这也是我写这本书，最想跟你们分享的。
【励志书籍《一个人，不行吗》简介】相关文章：
励志书籍《不抱怨的世界》内容简介08-01
励志书籍:《基业长青》内容简介08-08
励志书籍《理智的乐观者》内容简介06-07
经典励志书籍《少有人走的路》内容简介10-31
心理学书籍《意念的治愈力》简介11-18
励志名言书籍09-30
2023畅销书籍《小王子》故事简介12-07
关于书籍的励志名言09-30
书籍中的励志名言09-30
心理学书籍《温尼科特传》简介03-05