励志书籍:《怦然心动的人生整理魔法》

时间:2020-11-13 13:26:17 励志书籍 我要投稿

励志书籍:《怦然心动的人生整理魔法》

  《怦然心动的人生整理魔法》2012年译林出版社出版的图书,作者是〔日本〕近藤麻理惠 。本书介绍一旦整理,就不会变乱的整理方法。以下是小编整理的相关信息,欢迎查阅。

励志书籍:《怦然心动的人生整理魔法》

  内容介绍

  这本书是一本整理书,同时是一本心灵疗愈书。从精神层面到整理方法俱全。本书介绍“一旦整理,就不会变乱”的整理方法,教授按照心动的标准选择物品,按照先丢东西,后收纳的顺序,按照物品类别,进行一次性、短期、完善的整理等,使人通过整理找回人生决断力,找到最初的梦想,找到怦然心动的幸福人生。

  作者介绍

  5岁的时候开始阅读“ESSE”和“orange page”等主妇杂志,初中三年的时候,通过畅销书《丢弃的艺术》以来,真正地开始了研究整理。然后,在大学二年级的时候,开始咨询业务,发展出“麻里惠心动整理收纳法”。她的课程有“少女专属整理课”和“经理专属整理课”,学员爆满。

  读者笔记

  第1章 为什么再怎么整理都整理不好

  @不能按<场所类别>整理,要按<物品类别>整理

  整理时的必须作业只有‘丢东西’和‘决定收纳场所’这两项而已

  第2章 只留下让你怦然心动的,其余的全部‘丢掉’

  @首先,要一口气,在短时间内,彻底‘丢掉’

  整理的诀窍就是‘一口气,短时间内,彻底完成’,还有‘先完成丢掉的动作。

  @在丢东西前,先思考’理想的生活‘

  最好思考要具体到能够明确想像出自己‘在整理好的房间里生活的样子’。思考‘为什么你想要过这样的生活’?

  不论丢东西,还是拥有东西,最终都是‘为了让自己幸福’。

  @碰触到的瞬间,是否感觉‘怦然心动’?

  在判断物品该留下或是丢掉时,当然应该以‘拥有这样物品是否幸福’,也就是说‘拥有时是否觉得心动’为基准。

  @从‘纪念品’开始整理,势必失败

  顺利丢掉东西的基本顺序:1、衣服;2、书籍、文件、小东西;3、纪念品,这就是最佳顺序。

  @别让家人看到丢掉的东西

  默默丢掉自己的东西,才是对付‘不会整理的家人’最有效的方法。

  当你默默地整理自己的东西时,还会引发另一个有趣的变化,就是即便家里有点乱,你也完全不会介意了。

  第3章 按‘物品类别’整理时竟如此顺利

  @一定要按‘物品类别’的正确顺序整理

  · 衣服

  先把家里所有的衣服都放在地上

  重点就是‘一件不剩地全部集中起来’

  为了确认是否对每一件过季衣物感到心动,我推荐各位问自己一个问题,那就是:“下个季节无论如何都还想要再穿吗?”

  重点就是,一定要把所有衣服从收纳空间里拿出来,堆在地上,然后一定要一件件地拿在手里,触摸之后再做判断。

  · 家居服

  ”因为丢掉可惜,就当家居服“。万万不可!

  家居服并不是要给别人看,但你不觉得正因为如此,才更应该换上让自己心动的家居服,改善自我形象吗?

  最糟糕的就是,在家时穿着一整套运动服。

  如果整天都穿着运动服,自然而然就会变成适合运动服的女生。甚为女性,比起在房间里养仙人掌,摆上花朵来妆点房间不是更美好吗?

  · 衣物的收纳

  ‘折叠收纳法‘一举解决收纳空间的问题。

  从收纳力的问题来看,’折叠收纳法‘与’吊挂收纳法‘根本无法相比。例如可以挂十余件衣服的空间,只要折叠方法正确,就可以收纳二十到

  四十件衣服。

  · 衣服的折法

  完全刚好,最正确的折法。

  ’直立‘是收纳最基本的原则。其实衣服的皱褶之所以呈现,并不是因为折叠次数的多寡,二十取决于被压到的折痕深浅。

  正确的折衣方法只有一个,’折好时必须变成一个光滑简单的长方形‘。首先,把前后衣身(除了袖子和领子之外的部分)稍微往内折(此时

  袖子的折法可随意折),做出一个纵向较长的长方形后,剩下的则配合衣服的高度调整,折成四折或六折都可以。

  每一件衣服都分别有各自的’黄金点‘,让它们在折好时能够正好挺立。

  黄金点的秘诀,布料柔软轻薄的衣服,宽度和高度都折得小一些,而布料松软较厚的衣服,则可以折得比较宽松一些。折的时候,从布料

  较薄的角落开始着手会比较容易。

  · 衣服的摆法

  把心动的感觉带进衣橱的绝招

  有很多衣服适合’吊挂收纳‘,如大衣,西装,夹克,裙子,洋装。

  完美维持’吊挂收纳‘的独门绝招---把衣服按’往右上方‘的排列方式吊挂。

  在面对衣柜时,左边要收纳重的,右边要收纳轻的衣物。左边最好放衣长较长,质料较厚,颜色较深的衣服,然后越往右就越要收纳衣长

  较短,质料较轻,颜色较浅的衣物。

  用类别来说,面对衣柜时,由左向右要按大衣、洋装、夹克、裤子、裙子、衬衫的顺序来挂衣服。

  · 袜子类的收纳

  袜子或丝袜都不可以绑起来

  丝袜绝对不可以绑起来,还有,袜子绝对不可以翻成一团。在收纳状态下的袜子们,就是正在休息。袜子总是被操得很厉害,它得承受脚

  或袜子之间的闷热与摩擦,但却还是勤快地包覆着主人的双脚。被收纳起来的时候,原本应该是它们难得拥有的短暂休假。

  丝袜的正确折法:把绑在一起的丝袜解开,左右脚的部分重叠后纵向折成一半,然后再折成三等分的长度。要把脚尖的部分往内折,腰的

  部分稍微多留一点凸出来。在这个状态下,再由下往上卷起,卷完时如果腰的部分在最外面,就代表前面都做对了。半筒袜也是这样折法。

  裤袜等稍微厚一点的就先折成两等分会比较容易卷起。总之,最后只要结束在卷寿司状就可以了。

  收纳时,要把丝袜直立放入抽屉里,让漩涡状那一面朝上。

  袜子类的折法:先把袜口被翻过来的部分还原,把左右脚的袜子重叠,用和衣服同样的诀窍折起来。

  收纳时也和衣服一样,只要直立起来排列就好。

  · 换季

  诀窍就是不要把衣服做太细的分类,而是把衣服按‘偏棉质‘、‘偏羊毛’等质料大致分类后,放进抽屉就好。

  推荐能够轻松取出物品的抽屉型收纳。

  · 书的整理法

  把所有的书排在地上,一一触摸

  把所有的书从书架上拿出来的这项作业,绝对不能跳过。不仅限于书籍、衣服或配件也一样,长久被收在收纳里,没有移动的状态,其实

  是在‘睡觉’,甚至说完全没有存在感也不为过。

  在选择东西是留是丢时,最好先把它们从收纳空间里拿出来叫醒。

  · 还没看的书

  觉得总会有一天读,‘那一天’永远不会到来。

  会重读的书,其实是微乎其微。

  · 应该留下的书

  ‘进入名人堂的书’,毫不犹豫地留在身边吧!

  · 文件整理

  把文件全部丢掉也没有问题

  自己必须处理的文件,如必须回复的信件,预计提交的报告,打算阅读的报纸等,都属于待办类别。做一个用来装这类文件的待办专区吧。

  这个专区只能有一个,而且绝对不能分散各处。推荐的方法:用一个可以把文件直立放入的`直立型收纳盒来当待办区。

  第4章 让人生闪闪发亮的心动收纳课

  · 决定家中所有物品的定位

  我每日工作结束回到家后,例行公事大致如下:

  用钥匙打开门后,先对屋子里喊一声:‘我回来了!’对着摆在玄关,昨天穿过之后放了一天的鞋子说声:‘昨天辛苦你了!’再收进鞋柜。

  把鞋子脱掉后,摆整齐后,先到厨房把水壶放上瓦斯炉,点火。

  进卧室,把包包轻轻地放在软绵绵的羊毛毯上,就换上家居服。

  将今天穿过的夹克和洋装挂上衣架,慰劳一番:‘你们今天也好认真工作呢!’然后把它们挂在衣柜的把手上(暂挂刚穿过衣服的地方)。

  裤袜就丢到衣柜右下方的‘洗衣篮’里。

  从抽屉里选出一套符合今天心情的家居服换上,也对窗边高度约到腰际的盆栽说声:‘我回来了!’并抚摸一下叶子。

  随后把包包里的东西全部拿出来,排列在地毯上,再把它们分别收回各自的固定位置。

  把收据、发票从皮夹里拿出来,怀着感谢之意对皮夹说:‘辛苦你了!’收回到床底下抽屉里的<钱包专用盒>.

  把定期车票夹和名片夹放回<钱包专用盒>旁边。

  从手上拿下的手表和家里钥匙,收回到同一个抽屉里的粉红色古董置物盒。

  把耳环和项链放回旁边饰品专用的托盘,并对它们说:‘谢谢你们今天也那么支持我。‘

  走向玄关的书柜(我把鞋柜的其中一层当书柜使用),将随身携带的书和笔记本放回架上。

  把刚刚从钱包里拿出来的收据、发票、收进放进下一层的<收据专用小包>。

  把工作用的数据相机放在旁边的<电器产品专区>

  处理完的文件丢到瓦斯炉下的垃圾桶,一遍浏览今天收到的信件,一边开始泡茶(读完的信件立即丢进垃圾桶)

  回到卧室后,把清空的包包收进防尘袋后,放回衣柜上层,对它说声:’今天也很努力喔!晚安!’,关上衣柜的门。

  以上例行公事,总共花费:5分钟

  决定物品定位时的重点就是:‘毫无遗漏地决定’所有东西的定位。

  · 不堆叠,‘直立收纳’才是王道!

  不论如何都要把东西立起来!

  直立,是为了避免堆叠!

  · 没有必要使用‘市售的收纳商品’

  我家现在最主要的收纳商品大致如下:用来装衣服和小东西的抽屉型透明收纳箱,从国中用到现在的手工制抽屉,放毛巾的藤筐。

  这些收纳商品都收在衣柜里。

  剩下就是厨房和浴室分别有本来就固定在墙上的层架,玄关的鞋柜而已。

  书籍和文件的收纳,是利用鞋柜的其中一层,所以我家没有书柜。

  最常用的收纳圣品,就是空的鞋盒。鞋盒的盖子很浅,所以可以当作托盘来用。放在厨房瓦斯炉下方橱柜,再放上油或酒等调味料,

  就能避免弄脏地板。

  还有许多能活用于收纳的东西,如印制名片时附赠的塑料名片盒,苹果电脑随身音乐播放器的透明收纳盒,多余的保鲜盒来收纳厨房

  里的小东西。

  只要是四方型盒装的容器都行。

  · ‘包中有包’的绝妙收纳术

  不要套进太多包包,基本上,一个包包里顶多套进两个包包。

  把材质、大小和使用频率相近的包包组合起来,套在一起。

  把把手全部外露的状态下,收进买包包时的防尘袋里。

  让这些包包全部处于一眼就可以看见的状态,排列在衣柜或橱柜里,如果是衣柜,就放在上层,若是橱柜,就放在上方的小橱柜里,

  像排列书籍一样把包包直立排列。

  · 包包‘每天都清空’

  设一个‘每天随身携带物品’的专区。准备一个盒子,把定期车票夹、化妆包和员工证等直立收纳在里面,再把这个盒子直接放进衣柜

  里的抽屉就完成了。

  · ‘浴室’和‘厨房水槽’什么都不要放

  我决定不在浴室里放任何东西,不管如何,在浴室里使用的东西,使用完毕后都必须把水分擦干,再收到浴室之外的收纳场所。

  无论是菜瓜布、砧板或是筛子,所有东西我都会晒在阳台。

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