经典励志文章

时间:2020-10-13 16:40:38 励志文章 我要投稿

经典励志文章2篇

  1.挑战不适

经典励志文章2篇

  想要变得更强,就必须要学会强者的必备技能,那就是让不适变得舒适。

  如果你学会了这种技能,你可以搞定很多事情,例如克服拖延、健身、学习新语言、探索未知领域等等。但是很多人都倾向于回避这种不舒适,毕竟没有一件事情是简单的,都需要付出很多努力,忍受很多痛苦,甚至是让自己遍体鳞伤。

  我以前一直很觉得我们应该让自己舒适一些,但是后来我明白一些不适有时并不是件坏事。事实上,你可以学会享受这种不适,例如,我每天都会做一些力量训练,虽然这点不适不会严重到我讨厌的地步,但是人就是这样,能逃避的困难,我们总能找到借口。我制订计划表格,让这点不适参与我的生活,形成一种习惯。每当我完成15个引体向上,我会在引体向上那一栏写上15,每个月我都会换新的纸张,并总结上个月的情况。不经意间,几个月时间我已经做了1000个引体向上了。

  我发现任何只要是有一点不适的事情都是可以训练的,我们可以将一件不适的事情变成一种习惯,然后你会离不开它,觉得这点小痛苦其实是平淡无奇生活中的一种调味料。这件事由不适变得舒适,良好的习惯就是这样养成的。具体的方法如下:

  找到一件你想做的事情,这件事情会让你有点小不适,但是做成了以后你会收获很多。例如,健身。你可以把这件事情分解成1000个独立的事件,要确保每个事件都在你能容忍的不适程度内。你可以先测试一下你尽全力最大的容忍程度,然后减去20%,从这个值开始。例如,我想要做10000个引体向上,那么分成1000份,就是每次10个。

  开始去做,并且不要强迫自己,把它当做一种乐趣去挑战。随着你的能力增强,逐渐增加分量,例如一个月后,你可以做到15个,3个月后,你可以做到25个。所以,10000个看似需要1000天才能完成,事实上,你可能9个月就搞定了。

  这个方法的精髓在于把一个很大的痛苦分解成1000份小不适,然后将它融入每天的生活中,培养成习惯,将不适转变成舒适。我们可以通过上述方法,对自己的能力进行提升,改变一些坏习惯,培养一些好习惯。

  我们为什么要拖延,主要原因在于我们要做的事情令我们感到不适。所以,我们的头脑会产生各种各样的借口和诱惑,来促使我们去做更容易的,更舒服的事情。当我们把一件事情定义为“不舒适”的时候,我们会本能的不想去做它,想方设法拖延到明天。但是,如果我们能够把这种痛苦分解成1000份,变成可以忍受的程度,那么事情就变得容易了。我们可以制定一个表格,叫做“战胜拖延”。每次有想要拖延的想法的时候,就立刻去做,完成任务之后就在表格上+1,当完成1000+的时候,拖延的习惯就根除了。

  2.最后一秒的芬芳

  那一年,灰暗的天空整整悬挂了一个夏季,连绵的雨像没有遮拦似的,隔三差五地哗啦啦往下浇。于是,原本几近干枯的大河、大坑,肚子喝得满满的,像一个个临产的孕妇;后来,水渐渐涨过了河床,沿着泥泞的小道慢慢爬到了村口;再后来,庄稼地里一下脚,就听到“噗嗤噗嗤”的泥水掺合混杂却不肯相容的尖叫。

  所以当爸爸回到家,叹口气道“苹果树要开花”时,我以为自己听错了。这秋初的时节,树怎么能开花?莫非这个幽暗的夏天,导演了一场喜剧?可如果是场喜剧,爸爸又何必摇头叹气?

  我不解地问,开花不是好事儿吗?妈妈无可奈何地一笑,“它们要拐回去了。”“拐回去?”我懂了,开花意味着树的死亡。听到这,我找个借口一溜烟奔到果园。

  经历一个夏天的雨水冲刷,没有药物的辅助,没有阳光的滋润,果树都耷拉着脑袋,好像奄奄一息的病人。树枝上原本重重叠叠的叶子早已不见,果子也稀稀疏疏掉落一地————它们都还没有熟透就被迫结束了生命,枝头上影影绰绰看得到一些或粉或白的花苞,有了棕色树叶的衬托,格外引人注目。

  这一瞬间,我的思想仿佛触电,接上旷古未有的惊奇。

  雨打风吹之后的树干,像熬得入味的中药,氤氲的苦苦蒸汽里掺杂着不可抗拒治愈病痛的`能力;又像老入岁月骨髓的青砖乌瓦,目睹屋檐下丛生苔藓的荣枯,见证了生命的绽放和凋零。闭上眼睛,我似乎看到它们在从容不迫地演绎着生命的传奇,又仿佛听到它们呼喊的台词:无所事事的日子或许很潇洒,但终究酿成平庸;追求长进的生活固然忙碌,但疲倦过后,生命又是一片丰硕。

  记得一位老师说,年轻人,别怕吃苦,好好拼一把,遭遇了狂风暴雨咬牙坚持。等到四五十岁,上有老下有小,你会理解当年的奋斗是多么有意义,甚至会感激那种渴望出人头地的年少轻狂。所以,只要你还能迈开脚,步伐就不要停止,恰如时间一路向前。

  是的,我们甘于平庸的日子够多了!这些开花的树,今天还是芬芳,也许明天甚至下一刻就是死亡。可即使最后一秒钟,它们依然留下一抹芬芳,尽管在那不可开放的季节里。生与死不过一瞬间,最后一秒,生命也坚持上演最后的华彩。

  反省自己,不思进取,甘于卑微。树尚如此,人何以堪?面对它们,又怎能不心生愧疚?感谢这些花蕾,感谢这些开花的树,给我颓废的思想重重一击。那一瞬,我决意努力,让生命芬芳一次!

  心态已然笃定,我转身走出果园。回头望望它们,依然在风中高昂着头,灿烂地笑着,俏着……

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