冬至的微信文章

时间:2020-10-21 15:43:58 励志文章 我要投稿

冬至的微信文章

  冬至是中国农历中一个重要的节气,,很多地方都有过冬至的习惯,本文特意为大家收集整理了的冬至的微信文章,让我们一起来了解冬至吧!

  冬至的微信文章一:冬至是什么意思

  每年的12月22日前后(12月21日~23日),太阳黄经达270度时是二十四节气的“冬至”。冬至日,太阳直射南回归线,北半球白天最短,黑夜最长,数九寒天从冬至开始。

  冬至,是我国农历中一个非常重要的节气。早在2500多年前的春秋时代,我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了。它是二十四节气中最早制订出的一个。

  我国南方大部分地区各地日出到日没有10小时左右。冬至以后,随着地球在绕日轨道上运行,阳光直射地带便逐渐北移,使北半球白天渐增长,夜晚逐渐缩短。冬至日虽然太阳高度最低,日照时间最短,地面吸收的热量比散失的热量多,冬至后便开始“数九”,每9天为一个“九”。到“三九”前后,地面积蓄的热量最少,天气也最冷,我国民间有“冷在三九,热在三伏”的说法。

  在我国古代对冬至很重视。冬至被当作一个较大节日,曾有“冬至大如年”的说法,而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说:“冬至阳气起,君道长,故贺。”

  人们认为:过了冬至,白昼一天比一天长,阳气回升,是一个节气循环的开始,也是一个吉日,应该庆贺。《晋书》上记载有“魏晋冬至日受万国及百僚称贺……其仪亚于正旦。”说明古代对冬至日的重视。

  现在,一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨的习俗,南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。有的地区在冬至这一天还有祭天祭祖的习俗。

  还有一些以冬至天气看后期冷暖的谚语有:“冬至出日头,正月冷死牛”、“冬至有雨明春暖”等。以冬至风向预测后期天气的谚语有“冬至南风百日阴”,“冬至一场风,夏至一场暴”。以冬至冷暖预测后期天气的谚语有:“冬至冷,春节暖”,“明年暖得早”等等。

  冬至的微信文章二:冬至祭祖礼仪及方法

  《周礼》中即有“以冬日至,致天神人鬼”的记载,民间也有“冬至大如年”之说。

  冬至祭拜祖先,悼念先人有很多仪式需要注意:

  1、祭祖和扫墓还是要心诚为好,对走路中或站立时遇到的坟,要有恭敬之心,勿用脚去碰墓碑之类的,在这样的场所要多有严肃庄重的态度为好。其他邻居的墓碑前面不要随意触碰占据。

  2、面对先辈的墓地,需清理杂草,好好添上一些松土,扫除墓前的杂物,擦拭墓碑。使墓地庄严肃穆,心中默念,寄希望九泉之下的先辈福泽后辈。

  3、选择扫墓的时间最好选在阳气比较旺的时候。因为此时抵抗力最弱,是不利扫墓人的,一般是在上午十点到下午三点间为好。

  4、去扫墓的人,如果是身体虚弱或病中或是额头发黑,则表示时运较低,若能不去为扫墓最好;若一定要去,可随身佩戴玉器或玉佛等护身符为好。

  5、扫墓的路线讲究:去扫墓和回来的路最好不能重复,不要走回头路,扫墓完成后离开时不回头看。

  6、冬至悼念先人通常买菊花比较合适,在我国把菊花当作寄托之花,有思念和怀念的含义,也可以搭配一些绿草,如百合,绿叶,康乃馨等,会更漂亮。

  7、墓地是阴灵的安居之所不得嘻笑怒骂,故不可跨过坟墓及供品,大声喧哗、嘻笑怒骂,污言秽语,乱跑乱碰,随处小便,这样做不单只对自己的先人不尊敬,更且对附近的灵体构成滋扰。更不能践踏别家坟墓或对墓穴设计评头品足,会被视之为亵渎,遇到不好的气场,那便惹到一身麻烦回家。

  8、为何要谨慎在先人墓地照相,在中国,祭祖并不只是纪念祖先,而是明显得带着向亡灵敬拜,祈求的意思。特别提醒朋友们:谨慎在先人墓地照相,无论是扫墓者自身合影,还是扫墓者与墓地合影。更忌讳照相时将其他坟墓拍进镜头。

  9、冬至拜祭辈分需要讲究先后次序。依次为:父亲、母亲、长男、长女、次男、次女……余此类推。拜祭完毕后,祭品让祖先祝福过,众人可食取祭品。最后当然要注意防火安全,待香烛点完后可离开。

  10、扫墓方式:其实用心灵为先人和自己,子孙祈祷祝福,诚心祈福先人得到大解脱大自在,佛教徒可以超度先人往生西方极乐世界。如果身在远方异国他乡,去寺院所为先人祈福是对先人和自己最好的祝福,也是最有效的。有经济条件的不妨请法师诵经超度。看望孤寡老人和孤儿等社会公益性活动,做有益于社会和他人的'功德回向给先人。

  上海菩提禅寺每年冬至期间都会举行冬至祭祖祈福法会。以果疏供品,音声佛事,供养诸佛菩萨,祭祀缅怀先贤圣德及菩提堂上的历代祖师大德,并祈福世界和平、风调雨顺、国泰民安、正法久住。

  冬至的微信文章三:冬至养生指南

  为什么说冬至养生更重要?

  冬季主闭藏,万物都在修整,人也应该顺应这个时令规律,为健康而“储蓄”、进补,冬季是各种体质人群大补的黄金季节。补气、补血、补阴、补阳皆适宜的大补时节。

  为什么进补大多从冬至开始?

  因为从冬至这天开始,阳气开始一天天的回升。就好比星星之火刚刚点燃,这时加柴,恰到好处,具有助燃的作用。另外冬至是一年中最寒冷的时候,也是疾病易发期,此时进补可以补充能量抗寒祛病。

  冬季养生主要养肾

  按照中医理论:冬天养肾,肾为先天之本,生命之源。可以说人的一生健康都离不开肾的作用。

  一. 养肾要限制含钾高的食物

  芹菜(虽有利于降血压,但对肾伤害相当大)

  冬瓜(会造成肾功能下降,男性更不宜)

  竹笋(有助消化,但多吃伤肾严重)

  还有冬菇、蘑菇、紫菜、土豆、菠菜、黑木耳等。

  二. 少吃高嘌呤食品

  如动物内脏、海鲜、牛羊肉、煲汤

  三. 少吃面包(含溴酸钾会损伤中枢神经、血液和肾脏)、少喝酒和浓茶及饮料(高度酸性),饮食以清淡为主。

  四. 补肾食物

  海参、海虾、章鱼、牡蛎、鲍鱼、核桃、松子、栗子、葵花籽、花生、蜂蜜、黑芝麻、黑豆、猪肾、鸽肉、鹌鹑、鸡肉、鸡蛋。

  五. 补肾中药

  六味地黄丸、左归丸、右归丸、阿胶、生地、丹皮、茯苓、山萸肉、淮山药、枸杞子、桂枝、黄精、苦参、何首乌、党参、白术、冬虫夏草、海马。

  六. 补肾方法

  按揉耳朵,鸣天鼓,洗热水脚,早睡晚起

  七. 补肾穴位

  命门、肾俞、腰阳关、气海、关元、合谷、足三里、三阴交、复溜、太溪、涌泉

  冬补要科学

  虽然冬至是进补的时节,但也不可盲目进补。要根据每个人的体质,有选择的进补。

  阴虚体质的人,及那些夏季容易出大汗的人,冬季就要少补些热性食物壮阳食物,应该选择一些补血食物和补阴方法。

  阳虚体质的人,及那些一到冬季就四肢寒凉怕冷,夏天不易出汗的人,则可在冬季多吃些热性食物。反季节食物都不能吃。

  阴阳双虚的人,即体弱者,中老年者,则应该阴阳双补,阴阳两虚的根源其实是肾虚所致,所以进补偏重补阳。

  各类体质进补

  补气穴位

  百会、膻中、肺俞、脾腧、中脘、气海、关元、太渊、足三里、悬钟、太溪、涌泉

  补血穴位

  膈腧、肝俞、脾腧、期门、章门、天枢、关元、血海、足三里、三阴交、隐白、太冲

  补阴穴位

  肺腧、中府、膏盲、膈腧、肾俞、命门、太渊、三阴交、太溪、照海

  补阳穴位

  大椎、命门、外关、阳溪、阳池、阳谷、合谷、气海、关元、申脉、涌泉

  补气食物

  红枣、红薯、黄豆、豆腐、黑豆、黑木耳、山药、萝卜、土豆、韭菜、板栗、香菇、蜂蜜、鸡肉、牛肉、鸽肉、鳝鱼、糯米

  补血食物

  胡萝卜、黑豆、菠菜、金针菜、龙眼肉、猪肝、姜枣茶、黑芝麻、黑木耳、红糖、香菇、苹果、荔枝、香蕉、西红柿、西芹、莲子、枸杞、鸡蛋、羊肉

  补气中药

  人参、党参、黄芪、淮山药、白术、荔枝肉

  冬补养生茶

  由太子参、茯苓、甘草等八味中草药组成,是一贴冬令祛湿补气补血最佳良茶。口味甜润,是一组纯天然的家庭冬季养生茶。

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